Первая часть проекта

"Женщина или..."

Из этой части проекта Вы узнаете как изменилась роль женщины в современном мире. Какие потребности и ценности, права и возможности появились у современной женщины, какой смысл сегодня вкладывается в понятие женственности.

Вы узнаете почему при всех своих правах и возможностях современного мира большинство женщин остаются неудовлетворёнными своей жизнью.

Я расскажу Вам о самом распространённом женском сценарии, в котором живут многие женщины вне зависимости от своего возраста, и проходят его по-кругу из года в год. Как выйти из замкнутого круга этого сценария.

И уже сегодня, не откладывая до лучших времён, начать жить свою наполненную радостью и удовлетворением жизнь в окружении, которое будет не разрушать Вас, а поддерживать!


Данная часть проекта является подготовительной для последующих двух частей.

В ней я подготовила для вас семь лекций в формате аудио сообщений продолжительностью от 15 до 20 минут и упражнения к ним.

Упражнения направлены на работу с Вашим телом, с Вашим бессознательным, Вашим мышлением и Вашими чувствами.

С помощью упражнений Вы будете учиться держать фокус внимания в первую очередь на себе, будете учиться находить и удовлетворять свои потребности, учиться разделять свою ответственность от ответственности других людей, находить свои ограничивающие установки.

А так же, упражнения направлены для определения Вашей привычной модели поведения в общении с людьми, которая приводит нас, Женщин, к эмоциональному истощению.

Выполняя задания, Вы сможете определить, как и когда эта модель поведения закладывается в психику, как она Вам мешает и что Вы можете сделать для себя, чтобы изменить привычную и разрушающую Вас модель поведения на ту, которая будет сохранять и приумножать Вашу энергию.

А значит, улучшать качество Вашей жизни!


P.S. Нажав на кнопку ПРИОБРЕСТИ, вы сможете ознакомиться с планом лекций, тарифами и их стоимостью.

Вторая часть проекта

"К любви через заботу о себе"

Из этой части проекта Вы узнаете о важности навыка заботы о себе и в чём он заключается. Я познакомлю Вас с механизмами его приобретения и отработки.

Вы узнаете как навык заботы о себе помогает нам сохранять и приумножать наш главный ресурс - энергию, помогает нам оставаться здоровыми эмоционально и физически. Как ежедневная небольшая забота о себе делает нас более радостными, расслабленными и удовлетворёнными собой и своей жизнью в целом!

И как постепенно, шаг за шагом, через заботу о себе, через бережное отношение к себе, через налаженный контакт со своим Внутренним Ребёнком, мы неизменно приходим к любви сначала к себе самим, а затем и к любви с другими людьми.


Данная часть проекта состоит из семи аудиолекций средней продолжительностью 30-40 минут каждая, которые выложены в закрытой группе ТГ-канала.

К каждой лекции я предлагаю Вам выполнить задания, которые направлены на внутреннюю работу с собой, на работу со своим бессознательным через чувства, мышление, через контакт с Вашим телом. В этой части проекта я подготовила для Вас несколько телесных техник и практик, направленных на улучшение контакта с Вашим телом, на контакт с Вашим Внутренним Ребёнком, на работу с Вашим бессознательным.

Основная задача данной части проекта направлена на нахождение, понимание, принятие и взаимодействие различных частей нашей психики. Благодаря чему мы становимся целостными личностями, становимся более свободными, устойчивыми, уверенными, а значит, более энергичными и удовлетворёнными своей жизнью!


P.S. Нажав на кнопку ПРИОБРЕСТИ, вы сможете ознакомиться с планом лекций, тарифами и их стоимостью.

Все товары